全運動健體課程
有個很形象的比喻：健康的身體就是若干個0前面的那個1。對一個家庭而言，孩子健康是父母更大的幸福，而對孩子而言，身體健康是快樂的前提。已有研究結果顯示，孩子的身體健康教育已引起家長的足夠重視，尤其是孩子的生活習慣教育和營養教育，但是對孩子的戶外活動教育和安全教育卻存在不足之處。
北大公學全運動健體課程彌補了家庭教育中忽視孩子體能的傾向，注重孩子的大肌肉及小肌肉的發展，同時兼顧游戲性及趣味性。孩子每天在戶外活動中有團體操，并且背景音樂是傳統特色的《三字經》，教師根據韻律自創的動作。戶外游戲還有各種各樣的戶外游戲，比如老鷹捉小雞、吹泡泡等，還有武術和體能訓練，比如跨障礙，學蛙跳等。孩子通過充分地跑跳，快樂地游戲，身心都得到了放松。
同時，還結合適合不同年齡段的體育游戲，從走、跑、跳、鉆、爬、平衡、投擲、攀登到耐力訓練及徒步，實現全民健身，健康的體能從小鍛煉。
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